Последние добавленные видео:
количество-повторений-на-массу
-
![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/mqdefault.jpg)
3 года назад
324636 3 года назад 9:52Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
-
4 года назад
751782 4 года назад 9:52Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц
-
10 месяцев назад
120089 10 месяцев назад 46:17Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
-
1 год назад
16005 1 год назад 1:25Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ?
-
2 года назад
29518 2 года назад 7:03СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц.
-
3 года назад
32964 3 года назад 10:45Сколько подходов делать на массу
-
7 лет назад
3878035 7 лет назад 3:40Большие веса или много повторений. Научные данные.
-
7 лет назад
7048 7 лет назад 3:53ТРЕНИРОВКА НА МЫШЕЧНУЮ МАССУ I CКОЛЬКО ДЕЛАТЬ ПОВТОРЕНИЙ И ПОДХОДОВ НА МАССУ I ВОПРОС - ОТВЕТ
-
6 лет назад
74167 6 лет назад 40:44Сколько Повторений На Силу? На Массу? На Рельеф? Методика Спасокукоцкого
-
7 лет назад
287 7 лет назад 5:45Сколько повторений на массу
-
5 лет назад
147645 5 лет назад 3:29Лучшее Количество Повторений В Подходе (Ошибка Большинства) | Джефф Кавальер
-
1 год назад
337071 1 год назад 6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
-
4 года назад
29492 4 года назад 29:09Сколько делать подходов и повторений на массу
-
1 год назад
83273 1 год назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
Трансляция закончилась 7 лет назад
10922 Трансляция закончилась 7 лет назад 1:22:44Сколько повторений делать на силу, на массу, и сколько на рельеф и выносливость?