Последние добавленные видео:
количество-повторений-демин
-
3 года назад
21281 3 года назад 10:09Количество повторений и рост мышц . Время под нагрузкой
-
10 месяцев назад
120533 10 месяцев назад 46:17Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
-
![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/mqdefault.jpg)
3 года назад
325135 3 года назад 9:52Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
-
4 года назад
752006 4 года назад 9:52Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц
-
7 лет назад
8059 7 лет назад 2:54Сколько Делать Повторений в Подходе для РОСТА Мышц ?!
-
2 года назад
206706 2 года назад 34:59Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина
-
5 лет назад
24370 5 лет назад 9:55Сколько ДЕЛАТЬ ПОВТОРЕНИЙ и КАК ПОДОБРАТЬ РАБОЧИЙ ВЕС для НАБОРА МАССЫ ??!
-
2 года назад
29575 2 года назад 7:03СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц.
-
5 лет назад
147702 5 лет назад 3:29Лучшее Количество Повторений В Подходе (Ошибка Большинства) | Джефф Кавальер
-
3 года назад
53371 3 года назад 8:07КАК на самом деле РАСТУТ МЫШЦЫ | Сколько повторений делать?
-
4 года назад
236 4 года назад 6:51сколько повторений делать
-
1 год назад
83516 1 год назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
5 лет назад
270975 5 лет назад 6:18СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц