Последние добавленные видео:
закрытый-хват
-
3 года назад
6011 3 года назад 3:08Открытый или закрытый хват
-
4 года назад
53 4 года назад 8:57Разбор удобного хвата на перекладине.
-
4 года назад
51503 4 года назад 11:35Каким хватом ПРАВИЛЬНО подтягиваться ? обезьяний VS закрытый хват
-
2 года назад
137474 2 года назад 10:06Каким хватом лучше подтягиваться
-
2 года назад
37986 2 года назад 5:04КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ВЫБОР И РАЗЛИЧИЯ ХВАТОВ!
-
4 года назад
6 4 года назад 1:10112 Становая тяга прямой/параллельный/закрытый хват
-
7 лет назад
317701 7 лет назад 4:42РАЗНИЦА ХВАТОВ В ПОДТЯГИВАНИЯХ. 6 Видов. БИОМЕХАНИКА
-
2 года назад
249853 2 года назад 6:11ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ!
-
10 лет назад
26573 10 лет назад 1:06варианты хвата грифа при жиме лежа, жиме от груди
-
5 лет назад
339136 5 лет назад 7:07КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ? КАКОЙ ХВАТ ВЫБРАТЬ?
-
2 года назад
14 2 года назад 1:29Вис на одной руке 79 сек, с магнезией, закрытый хват, левая рука