ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΆΠΈΠΌ-Π³ΠΈΡΠΈ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
148705 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 12:45ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΠ²Π°Π½ ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ² Π’ΠΠ₯ΠΠΠΠ ΠΠ«ΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
751272 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:26ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ? ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Shoulder press, kettlebell.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
437061 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:15ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΌΡΡ Π³ΠΈΡΠΈ. ΠΠ²Π°Π½ ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π³ΠΈΡΡ.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
22905 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:21ΠΠΠ ΠΠΠ Π ΠΠ ΠΠΠΠ / Π‘ΠΠΠ ΠΠ’ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’Π¬ !
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1969 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:0350 KG KETTLEBELL STRICT PRESS 8 REPS Π‘Π’Π ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ Π 50 ΠΠ 8 Π ΠΠ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1790 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:07ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ 24 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
28695 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:23ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ 24 ΠΊΠ³ ΡΡΠΎΡ
-
10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
21718 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 24:16ΠΠΈΠΌ Π³ΠΈΡΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ.Π‘ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ.
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
790276 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:47ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π³ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ (Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)