Последние добавленные видео:
дивергент-ван-ли
-
4 года назад
42761 4 года назад 9:46КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ И НЕ КАЧАТЬ ТРАПЕЦИЮ!!!
-
4 года назад
26843 4 года назад 7:16Техника Подтягивания! как сделать спину буквой V
-
4 года назад
27931 4 года назад 14:22Тяга гантели в наклоне одной рукой
-
3 года назад
394800 3 года назад 25:14КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ?! ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ!
-
2 года назад
34481 2 года назад 22:23НЕМНОГО ПРО ПИТАНИЕ
-
10 месяцев назад
5118 10 месяцев назад 51:33ДИВЕРГЕНТ Владимир Ван-Ли, БИОМЕХАНИКА ПЛЕЧ. Реакция Апокрифа
-
4 года назад
47228 4 года назад 12:56БИЦЕПС ВСЁ ПРОСТО!!!
-
4 года назад
513054 4 года назад 29:34Как накачать ягодицы ВСЯ ПРАВДА!!! Вам всем нагло врут!
-
4 года назад
53076 4 года назад 22:50КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ!? ЧАСТЫЕ ОШИБКИ!
-
4 года назад
38347 4 года назад 13:41ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ! ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ!
-
11 месяцев назад
13598 11 месяцев назад 14:54Квадрицепс • ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ КВАДРИЦЕПСОВ
-
4 года назад
18262 4 года назад 10:50Как делать пулловер на спину !?
-
4 года назад
27137 4 года назад 16:42ДОБАВЬ АМПЛИТУДЫ! Тяга вертикального блока
-
3 года назад
32206 3 года назад 11:51СМЕЩАЕМ АКЦЕНТ ( ДЕЛЬТЫ ) ПЛЕЧИ
-
4 года назад
42439 4 года назад 19:17Как тренировать ПРЕСС? (прямые мышцы живота) ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ!
-
4 года назад
9969 4 года назад 17:42Упражнения с резинкой Тренировка с резинками!
-
11 месяцев назад
24160 11 месяцев назад 13:42ПЛЕЧИ И БИОМЕХАНИКА
-
4 года назад
37413 4 года назад 12:21Задняя ДЕЛЬТА (Разведение гантелей в наклоне) (Быстро , Четко , Доступно)
-
4 года назад
48002 4 года назад 26:56Набор массы ВСЯ ПРАВДА!!!