Последние добавленные видео:
диапазон-повторений-для-роста-мышц
-
![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/mqdefault.jpg)
3 года назад
325081 3 года назад 9:52Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
-
2 года назад
206608 2 года назад 34:59Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина
-
1 год назад
83495 1 год назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
2 года назад
29572 2 года назад 7:03СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц.
-
4 года назад
751982 4 года назад 9:52Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц
-
10 месяцев назад
120469 10 месяцев назад 46:17Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
-
7 лет назад
3878247 7 лет назад 3:40Большие веса или много повторений. Научные данные.
-
1 год назад
16163 1 год назад 1:25Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ?
-
2 года назад
1365 2 года назад 9:47Это должен знать каждый бодибилдер! Сколько повторений делать для роста мышц
-
2 года назад
73659 2 года назад 1:16Инструкция: как подобрать рабочий вес
-
5 месяцев назад
105130 5 месяцев назад 36:25Как делать повторения - которые ведут к росту мышц? Сколько делать повторений, подходов, упражнений
-
1 год назад
337524 1 год назад 6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
-
1 год назад
38623 1 год назад 1:30Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan
-
5 лет назад
270958 5 лет назад 6:18СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц
-
5 лет назад
147694 5 лет назад 3:29Лучшее Количество Повторений В Подходе (Ошибка Большинства) | Джефф Кавальер