ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π²ΠΈΠΌ-Ρ ΠΎΡ-Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
16401338 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:00Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡΠ°
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
51422 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:58ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1521892 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:45Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡΠ°: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
2150303 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:00ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ» ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΠ‘Π! ΠΠΠ«Π₯ΠΠΠ’Π ΠΠΠ‘ΠΠ, ΠΠ«ΠΠ«Π₯ΠΠΠ’Π Π Π’ΠΠπ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
802723 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:50Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡ: 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
169605 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 18:25Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
1575039 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:13Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡΠ°: 1.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
91739 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 24:40ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ. 5 ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
-
2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
227 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 35:20WIM HOF Guided Breathing | 50 Breaths 5 Rounds Slow Pace | Up to 2:15min
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
113854 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 21:31Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡΠ°: ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
810716 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:21ΠΡΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° - ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
128951 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:12ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 4 ΡΠ°ΡΠ½Π΄Π°! ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 2,5! Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Wim Hof
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
407993 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:45ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΡ: Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π·Π° 2 ΠΌΠΈΠ½
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
260976 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:50ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ 3 ΠΌΠΈΠ½
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
64675 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 17:16ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ. 4 ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 1.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
66743 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 8:04ΠΡΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡΠ°
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
81809 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 28:16ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ. 5 ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° 2.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
-
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄
466403 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ 16:17Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΌΠ° Π₯ΠΎΡΠ°: 1.5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
589576 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 11:36ΠΠΈΠΌ Π₯ΠΎΡ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ