Последние добавленные видео:
бжу-для-похудения
-
2 года назад
364632 2 года назад 13:35Жиросжигание. С чего начать диету!
-
1 год назад
288759 1 год назад 4:49ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ для ПОХУДЕНИЯ!
-
4 года назад
30196 4 года назад 2:44Расчёт КБЖУ
-
1 год назад
284744 1 год назад 1:01Как легко рассчитать свою норму ккал и БЖУ и сделать крутую форму
-
6 лет назад
2138359 6 лет назад 16:52КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
-
8 лет назад
246408 8 лет назад 3:53Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА!
-
2 года назад
48231 2 года назад 1:10От чего толстеем? От жира или углеводов?
-
1 год назад
2251 1 год назад 6:00Личная норма БЖУ для похудения! Рассказываю, как узнать точные цифры
-
3 года назад
246547 3 года назад 3:40Какой должен быть Дефицит калорий для Похудения
-
1 год назад
651108 1 год назад 1:28:33Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки