Последние добавленные видео:
Таня-плюс-танцы
-
5 месяцев назад
13797 5 месяцев назад 8:55Мышцы, которые продлевают жизнь
-
7 месяцев назад
27350 7 месяцев назад 20:58БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ!
-
4 года назад
302203 4 года назад 30:03Как шпагат связан с позвоночником?
-
9 месяцев назад
8387 9 месяцев назад 17:53СПИНА+РУКИ: упражнения от завернутых плеч и торчащих лопаток
-
7 лет назад
210224 7 лет назад 18:20Как выбрать и подготовить пуанты. Лайфхаки от балерины Анастасии Лименько.
-
7 лет назад
47010 7 лет назад 16:47Балерина в бальных танцах. Как танцевать ЧА-ЧА-ЧА.
-
2 года назад
21294 2 года назад 10:07Опора на стопы без завалов.
-
1 месяц назад
5377 1 месяц назад 34:21Балет или Силовые: какие тренировки эффективнее? Разбор со спортивным врачом
-
5 лет назад
469692 5 лет назад 25:01Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки
-
4 года назад
39533 4 года назад 9:19Как балерины качают пресс? Комплекс Насти Лименько.
-
6 лет назад
249492 6 лет назад 24:17Диеты балерин. Мельдоний, кофе, соевое молоко... Как питаются балерины, героини наших выпусков
-
1 год назад
36901 1 год назад 10:56БАЛЕТНЫЕ ПАРЫ. Кто вместе, а кто - нет?
-
6 лет назад
2234351 6 лет назад 13:55Кого берут в БАЛЕТ. Как отдать ребёнка в хореографическое училище
-
5 лет назад
51692 5 лет назад 13:08Растяжка с резинкой. Вы все делали не так!
-
6 лет назад
596449 6 лет назад 27:52Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
-
7 лет назад
404261 7 лет назад 15:14Гибкая спина. Ошибки при растяжке