ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΈΠΌ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
79958 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 7:50ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°?
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
6685 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:07ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ RAW 100%
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
21856 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 13:35Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?
-
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
26 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:52Π ΠΠΠΠ Π ΠΠΠ Π. ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠ ΠΠΠΠ.
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
217 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:32ΠΠΎΠ±ΡΠΆΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΡΠ΅ΡΠ»Π°Π² Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ 50 ΠΊΠ³ Π½Π° 16 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
6658 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 41:54ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°. ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
23 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:58ΠΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ 108ΡΠ°Π·-70ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ-67ΠΊΠ³-ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3289 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 6:23Π£ΠΠ’. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
-
2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
56 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:38ΠΠΠ ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠ’ΠΠ₯? | ΠΠΠΠΠ 180 ΠΠ | WASTED BENCHPRESS SMAEV | #training #ΡΠΏΠΎΡΡ #benchpress #ΠΆΠΈΠΌΠ»ΡΠΆΠ°
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
783 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3:02ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ β‘ ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ β‘ Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
128 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 2:1690 ΠΊΠ³, 78 ΡΠ°Π·, Π. ΠΡΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
334 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:31ΠΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ΄ΡΠ°ΡΠ΄ ΠΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ 50 ΠΊΠ³ ΡΠ² 92,50 ΠΊΠ³
-
7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
4896 7 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:42ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ 150 Π½Π° 30β‘
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
110 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:14ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ 100 ΠΊΠ³ Π½Π° 35 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
26 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 1:47ΠΠΎΠ΅Π² ΠΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ 90 ΠΊΠ³ Π½Π° 35 ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
3796 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 14:32ΠΠΠ Π£ΠΠΠΠΠ§ΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠ Π ΠΠΠΠ Π¨Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ - ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
21768 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:16ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌΠ° Π»ΡΠΆΠ° ΠΎΡ ΠΠ°ΠΏΡ Π‘ΠΌΠΈΡΠ°.
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
339 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:15ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π³Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 75 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ
-
11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1072 11 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 4:50ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠΈΠ½ ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°: 123 ΡΠ°Π·Π° 55 ΠΊΠ³.