Последние добавленные видео:
Жим-лежа-новичек
-
3 года назад
53127 3 года назад 15:10ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ!
-
11 лет назад
103597 11 лет назад 16:56Составление программы жимовика-новичка (силовой период)
-
2 года назад
74839 2 года назад 1:16Инструкция: как подобрать рабочий вес
-
1 год назад
120272 1 год назад 6:02КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ
-
3 года назад
971572 3 года назад 6:20ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
-
2 года назад
1320145 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
5 месяцев назад
42508 5 месяцев назад 16:19ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА