Последние добавленные видео:
υπερτροφια-χεριων
-
10 лет назад
60454 10 лет назад 5:57Υπερτροφία Χεριών (Δικέφαλοι-Τρικέφαλοι) | 5ήμερο Πρόγραμμα | Biceps And Triceps
-
9 лет назад
91490 9 лет назад 3:46Προπόνηση Χεριών Για Υπερτροφία
-
9 лет назад
39107 9 лет назад 5:55Προπόνηση χεριών για μυϊκή υπερτροφία / Arms workout
-
3 года назад
4795 3 года назад 32:05ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΧΕΡΙΩΝ !
-
6 лет назад
12434 6 лет назад 8:16Οριακά Οι Τελευταίες Επαναλήψεις & Υπερτροφία
-
2 года назад
477 2 года назад 7:37ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΟΜΩΝ--ΧΕΡΙΩΝ!!
-
7 лет назад
7678 7 лет назад 11:38Τι σχέση έχει η δύναμη με την υπερτροφία;
-
7 лет назад
14167 7 лет назад 2:41Πόσες Επαναλήψεις Πρέπει Να Κάνουμε Τελικά;
-
3 года назад
8606 3 года назад 6:12ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ ΕΞΥΠΝΑ ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ !
-
8 лет назад
13860 8 лет назад 8:48Περίοδος όγκου/προπόνηση χεριών/πότε, πόσο και ποιά κρεατίνη να πάρω?