Последние добавленные видео:
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ-ΧΕΡΙΩΝ
-
6 лет назад
3261 6 лет назад 4:39Προπόνηση χεριών - BODYWEIGHT
-
7 лет назад
19966 7 лет назад 10:37Συμβουλές για μεγαλύτερα χέρια
-
10 лет назад
245268 10 лет назад 11:12Προπόνηση Δικεφάλων-Τρικεφάλων Για Όγκο Με Τον Βαλάντη Ντόκο!
-
5 лет назад
108339 5 лет назад 6:24Ασκήσεις χεριών για γράμμωση σε 5 λεπτά χωρίς βαράκια!!!!#all natural#health#fitness#B•A•Y•A
-
7 лет назад
21650 7 лет назад 6:47Προπόνηση Χεριών Μια Εβδομάδα Πριν Το Elite Pro Show Στο Μιλάνο
-
7 месяцев назад
10477 7 месяцев назад 9:37ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΧΕΡΙΑ ΣΕ 30 ΜΕΡΕΣ (6 ΒΗΜΑΤΑ)
-
3 года назад
7865 3 года назад 6:56Προπόνηση Χεριών 3 Εβδομάδες Πριν Τον Αγώνα ΠΟΣΔ
-
2 месяца назад
10285 2 месяца назад 9:25Η Καλύτερη Επιστημονική Προπόνηση Δικεφάλων!
-
3 года назад
21087 3 года назад 20:04CRAZY ARMS PUMP//ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΧΕΡΙΩΝ //3 WEEKS OUT//EP33SEO3
-
3 года назад
7202 3 года назад 11:18Προπόνηση χεριών στο σπίτι | Με 2 αλτήρες
-
1 год назад
8615 1 год назад 6:25Ωμοι - Χερια/ Heavy Duty 3η ημερα προπονησης/ Πως εφτιαξε ο Mike Mentzer τα χερια του
-
12 лет назад
159256 12 лет назад 11:45Προπόνηση χεριών και κοιλιακών από τον Lazar Angelov!!!
-
4 года назад
122427 4 года назад 12:54Πρόγραμμα Γυμναστικής για ΧΕΡΙΑ - Ασκήσεις Για Δικέφαλους, Τρικέφαλους, Πήχεις
-
4 года назад
94887 4 года назад 33:4230λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις
-
6 лет назад
12491 6 лет назад 3:14Προπόνηση Χεριών 7 Εβδομάδες Πριν IFBB Elite Pro Rome
-
3 года назад
34035 3 года назад 35:26S5ep10: FULL προπόνηση χεριών | train with me
-
5 лет назад
49049 5 лет назад 15:47Season 2 episode 1 Εξωφρενική προπόνηση χεριών σε 18'//Μπλουζάρα Season 2 *KILLER 18’ ARM DAY*
-
5 лет назад
59092 5 лет назад 9:284 Καλύτερες Ασκήσεις Χεριών