Последние добавленные видео:
upper-chest-jeff-nippard
-
5 лет назад
3338314 5 лет назад 8:15The Fastest Way To Blow Up Your Upper Chest (4 Science-Based Steps) + Sample Program
-
6 лет назад
1726872 6 лет назад 6:55The Best Way To Isolate The Chest For Growth (Upper Chest Focus)
-
1 год назад
5952749 1 год назад 15:04The Best And Worst Chest Exercises (Ranked By Science)
-
5 лет назад
1496622 5 лет назад 8:57The Most Effective Science-Based Chest & Back Workout (Full Upper Body) | Science Applied
-
18 часов назад
20 18 часов назад 10:46Best Upper Chest Workout That Changed My Physique FOREVER. Upper Chest Dumbbell Press Tutorial
-
1 год назад
772948 1 год назад 8:10My Upper Chest FINALLY Grew! Here's How.
-
3 года назад
11760147 3 года назад 14:55Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
-
6 лет назад
1886481 6 лет назад 7:11How To Do Dips For A Bigger Chest and Shoulders (Fix Mistakes!)
-
1 год назад
1465659 1 год назад 18:32Scientifically-Proven Push Workout To Build Muscle! with Jeff Nippard