Последние добавленные видео:
how-to-do-zone-2-training
-
1 год назад
862520 1 год назад 36:13Zone 2 Training For Beginners & Advanced Athletes
-
9 месяцев назад
71166 9 месяцев назад 12:05I Tested Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
-
1 год назад
1369242 1 год назад 5:37How & Why to Get Weekly "Zone 2" Cardio Workouts | Dr. Andrew Huberman
-
5 месяцев назад
77426 5 месяцев назад 17:17Ultimate Guide to Zone 2 Training (Low Heart Rate)
-
1 год назад
90587 1 год назад 6:35What is Zone 2 Training?
-
1 год назад
108188 1 год назад 3:59The Ultimate Way to do Zone 2 Training
-
3 года назад
410441 3 года назад 4:33How to find your “Zone 2” without using a lactate meter | The Peter Attia Drive Podcast
-
3 года назад
725685 3 года назад 8:59Zone 2 Training: Dose, Frequency, and Duration | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.
-
1 год назад
996138 1 год назад 2:50This is what Zone 2 training looks like | Peter Attia
-
6 месяцев назад
151709 6 месяцев назад 8:35How To Turbo Charge Zone 2 Training
-
9 месяцев назад
28835 9 месяцев назад 11:35Cardio training: how to get started and the difference between zone 2 and VO₂ max
-
1 год назад
168650 1 год назад 7:48How to Train with Heart Rate Zones - The Science Explained
-
1 год назад
1799498 1 год назад 13:01How to train your cardiovascular fitness | Peter Attia
-
2 года назад
50668 2 года назад 14:48HOW to do ZONE 2 - How to maximise your gains with Zone 2 training
-
4 месяца назад
30129 4 месяца назад 10:33Minimum Durations for Effective Zone 2 Rides, Based On Your Fitness and Experience?