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1092997 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
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352578 1 год назад 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
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577368 4 года назад 10:33코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!
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165924 5 месяцев назад 19:58매일 꼭 해야하는 20분 초급 코어운동👑 (2025)
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4426307 1 год назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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31649 2 года назад 1:01코어가 0이라면 처음 해야할 운동
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415 4 года назад 3:56몸의 코어 근육과 코어 근육을 단련하기 위한 운동 방법