Последние добавленные видео:
beginner-training-split
-
1 год назад
797860 1 год назад 10:23The Best Workout Routine for Complete Beginners **BUILD MUSCLE & LOSE FAT**
-
2 года назад
1008760 2 года назад 11:19How To Make Gains At Every Fitness Level (ft. Picture Fit)
-
1 год назад
745423 1 год назад 8:163 Secrets To Making A Perfect Training Split
-
3 месяца назад
182132 3 месяца назад 19:09Simple and effective 2-day strength training program for beginners | Mike Israetel and Peter Attia
-
6 лет назад
5778967 6 лет назад 7:07The Best Science-Based Workout Split To Maximize Growth (CHOOSE WISELY!)
-
1 год назад
2918598 1 год назад 12:31Step by Step Beginner Gym Guide (Full Training Plan + All You Need To Know)
-
1 день назад
412 1 день назад 18:40Full Body Calisthenics Workout at Home for Beginners | No Equipment
-
2 года назад
142553 2 года назад 14:01Full Body Split | 3 Day Beginner Program for Muscle Growth
-
4 года назад
516521 4 года назад 20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
-
6 месяцев назад
293081 6 месяцев назад 6:19What is the BEST Training Split?
-
1 год назад
444271 1 год назад 2:53Best workout split if you are Natural
-
4 года назад
2298432 4 года назад 11:10HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun