Последние добавленные видео:
CSCS-Periodization
-
2 года назад
25088 2 года назад 16:05Periodization: General Adaptation Syndrome, SRAI Curve, Fitness Fatigue Paradigm | CSCS Chapter 21
-
8 месяцев назад
8306 8 месяцев назад 17:16CSCS Periodization | Chapter 21
-
2 года назад
48342 2 года назад 21:08Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
-
6 месяцев назад
16038 6 месяцев назад 12:31The Science of Periodization: How to Train for Peak Performance
-
2 года назад
1128 2 года назад 7:14Periodization Concepts - NSCA CSCS Exam
-
4 года назад
26 4 года назад 6:32A Basic Understanding of Periodization | Understanding the basics of CSCS
-
![CSCS Study Guide: Chapter 21 Summary [Periodization]](https://i.ytimg.com/vi/iwQQczM9Nkk/mqdefault.jpg)
1 год назад
2329 1 год назад 15:18CSCS Study Guide: Chapter 21 Summary [Periodization]
-
4 года назад
25904 4 года назад 10:45CSCS Program Design | How to Program Based on %1RM with Example Program
-
4 года назад
260062 4 года назад 17:28Is Periodization Important?
-
3 года назад
31639 3 года назад 19:38Plyometric Programming Guidelines | CSCS Chapter 18
-
11 месяцев назад
25366 11 месяцев назад 52:26The Complete Guide to Resistance Training Program Design | Full Lecture
-
3 года назад
292203 3 года назад 13:01Periodization of Strength vs Hypertrophy Training
-
2 года назад
2822 2 года назад 23:32Understanding Periodization for Strength and Fitness Training
-
4 года назад
16466 4 года назад 13:51Basketball Strength and Conditioning Program | CSCS Exam Prep Program Design
-
3 года назад
8950 3 года назад 10:16How to Write a Macrocycle | Linear Periodization Example