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60대러닝다이어트
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200612 3 года назад 8:01병원도 포기한 갱년기 증세 (#뱃살 #우울증 #무기력) ㅣ'하루 10분 걷뛰' 운동의 기적
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1871149 1 год назад 16:39“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학
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1301281 1 год назад 8:59러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기
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![[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관](https://i.ytimg.com/vi/biEmMYdRBIY/mqdefault.jpg)
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64358 4 года назад 5:34[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관
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775117 1 год назад 10:2930분 달리기가 당신의 몸을 망친다