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60대러닝다이어트
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200638 3 года назад 8:01병원도 포기한 갱년기 증세 (#뱃살 #우울증 #무기력) ㅣ'하루 10분 걷뛰' 운동의 기적
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![*복부지방 중점* 감량 운동 [5·60대 다이어트 비결]② | 행복한 아침 397 회](https://i.ytimg.com/vi/ijzpVOEDhi4/mqdefault.jpg)
4 года назад
1540 4 года назад 4:23*복부지방 중점* 감량 운동 [5·60대 다이어트 비결]② | 행복한 아침 397 회
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1871468 1 год назад 16:39“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학
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![60세! 달리기 시작하기 딱 좋은 나이 [30분 운동루틴] / 인천백병원 재활의학과 박대권](https://i.ytimg.com/vi/aYvqiv3yx_k/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 11 месяцев назад
43288 Трансляция закончилась 11 месяцев назад 54:2560세! 달리기 시작하기 딱 좋은 나이 [30분 운동루틴] / 인천백병원 재활의학과 박대권
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4 года назад
237 4 года назад 2:4150·60대 비만율 38%···다이어트 가장 시급 | 행복한 아침 397 회
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1301692 1 год назад 8:59러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기
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4 года назад
26649 4 года назад 15:3960대에도 건강하게 달릴 수 있는 비결 - 효율적인 달리기 훈련과 강약조절