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5분-루틴
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481991 4 года назад 5:49※5분 복부 운동※ 휴식없이 하는 악마의 복부 운동 (feat. 뱃살, 옆구리살)
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15938795 7 лет назад 6:08누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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2114080 4 года назад 12:23아침을 시작하는 10분 루틴 | 모닝 스트레칭, 요가하는 아침습관
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32210 6 месяцев назад 1:22당신의 피지컬을 괴물로 만들어줄 훈련장 5분 루틴
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7663710 5 лет назад 8:37Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]
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![하루 5분!! 8팩 복근운동. [오늘의 루틴]](https://i.ytimg.com/vi/cIIowHQ3iBc/mqdefault.jpg)
5 лет назад
3220014 5 лет назад 7:43하루 5분!! 8팩 복근운동. [오늘의 루틴]
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380760 1 год назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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1027876 3 года назад 6:405 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
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16836 2 года назад 6:26자기전 뱃살빼는운동 5분 루틴 무조건 살빠지는 쉽고 강력한 똥배, 뱃살 빼는 운동 | 카이스트 해리 스트레스 제로 다이어트 ep33
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![Lv.5 12분만에 체지방 100% 소각시키는 루틴 따라만하세요! [Only 12mins Fat Burning Workout]](https://i.ytimg.com/vi/lDsJi3_EW-Y/mqdefault.jpg)
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3296321 5 лет назад 12:43Lv.5 12분만에 체지방 100% 소각시키는 루틴 따라만하세요! [Only 12mins Fat Burning Workout]
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![[아침루틴🧘🏻♂️5분명상] 단, 5분으로 하루의 시작 아침이 달라진다 ✔️ 아침에 힘을 되찾는 명상 ✔️ 아침에 편안함을 찾는 5분명상 ✔️ 아침에 명상으로 내 안의 평온을 찾다](https://i.ytimg.com/vi/PI5Gml6Twpo/mqdefault.jpg)
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99366 1 год назад 6:42[아침루틴🧘🏻♂️5분명상] 단, 5분으로 하루의 시작 아침이 달라진다 ✔️ 아침에 힘을 되찾는 명상 ✔️ 아침에 편안함을 찾는 5분명상 ✔️ 아침에 명상으로 내 안의 평온을 찾다
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946484 6 лет назад 6:21초보자를 위한 하루 5분 복근 루틴 l 5 minutes abs workout
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241414 2 года назад 14:53똥배, 내장지방, 잘 안빠지는 뱃살빼는 운동 10분 루틴 | 유산소 복근운동 한번에 홈트 다이어트 | 카이스트 해리 스트레스 제로 다이어트
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2 года назад
192086 2 года назад 8:36🔥하루 5분🔥 짧고 굵게 전신운동루틴
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3448143 1 год назад 13:03요즘 해외에서 4일만에 뱃살 빠진다고 소문난 루틴 (후기가 대박👍)
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2013 5 дней назад 5:19효과 보장!!! 짧고 굵은 🔥복근운동 5분 루틴🔥 (매일 5분만 투자하세요)
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48910 2 недели назад 5:35상체터는 5분 푸쉬업 운동루틴(조금힘듬)
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203124 3 года назад 5:39매일하는 5분 플랭크 운동 - 전신근력, 코어힘 기르는데 효과 최고에요! (5min Plank workout)
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2 года назад
69436 2 года назад 10:55뱃살빼는운동 복근운동 5분 루틴 누워서 운동 | 카이스트 해리 's 스트레스 제로 다이어트 스제다