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5512222 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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1711696 3 года назад 6:00아침 눈뜨자마자 스트레칭🌤 한번만 따라 해도 가볍고 가뿐한 몸 완성! 5분 아침 스트레칭ㅣ다노티비
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115941 5 лет назад 3:38[3분 플랭크 챌린지] 바른자세로 효과 100% | 코어근육 강화, 기초체력 기르기
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6330 5 лет назад 3:29허리 통증 날려버리는 3분 요가 💪🏻
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1849 5 лет назад 2:18#린다오의3분요가
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1506410 3 года назад 10:22목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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162443 9 месяцев назад 11:20등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
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238 4 года назад 3:11아침 3분요가,모닝요가,아침요가,기상요가 아침저녁 3분 스트레칭
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![[3분요가] 골반을 시원하게 교정해주는 요가동작 #골반회전 [해피홈트]](https://i.ytimg.com/vi/PqWLnwheDSk/mqdefault.jpg)
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1018 6 лет назад 4:00[3분요가] 골반을 시원하게 교정해주는 요가동작 #골반회전 [해피홈트]
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3694910 4 года назад 23:06요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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209189 2 года назад 10:55골반이 편해지는 10분 요가 스트레칭 | 골반교정, 고관절 통증 스트레칭, 골반통증
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456186 5 лет назад 7:11앉아서 하는 요가 스트레칭 | 수험생, 직장인을 위한 의자 스트레칭 따라하기
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91352 4 месяца назад 20:03굳은 몸 풀어주는 20분 요가 | 전신 스트레칭, 앉아서 하는 요가
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167247 1 год назад 15:09우리에게 꼭 필요한 15분 요가 (매트 없어도 되는 요가, 앉아서 하는 요가 스트레칭)
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1828 5 лет назад 2:46#린다오의3분요가
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849584 3 года назад 20:19저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭
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109808 2 года назад 31:27저녁에 하세요! 피로와 독소가 쫙 빠지는 30분요가! 꿀잠을 부르는 스트레칭
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879 6 лет назад 5:13[3분요가] 골반의 좌우 균형을 바르게! 골반교정요가 #방아자세 [해피홈트]
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