Последние добавленные видео:
3단계러닝법
-
8 месяцев назад
496988 8 месяцев назад 1:01국내 최고의 러닝 감독이 알려주는 #러닝기초 #러닝자세 #권은주
-
3 года назад
55797 3 года назад 8:21러닝 달리기 자세 3단계 방법 (ft.포즈 미드풋 만들기)
-
1 год назад
209114 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
-
6 месяцев назад
8237 6 месяцев назад 5:16러닝 초보자 필수 시청! 관절에 무리 없이 달리기 위한 3단계 러닝법과 다양한 꿀팁🏃 | 기록 향상법과 다이어트에 효과적인 러닝 강도는?
-
3 года назад
1803879 3 года назад 10:23왕초보러너에게 필요한 30일 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요