Последние добавленные видео:
10分鐘跳繩鍛鍊
-
4 года назад
350 4 года назад 20:08太忙没时间锻炼？10分钟跳绳训练- 专为新手打造，易跟练
-
4 года назад
28738 4 года назад 10:5210 Minute Jump Rope Workout 10分鐘跳繩訓練 | Armwork Footwork MIX 120bpm
-
5 лет назад
86 5 лет назад 11:5610分鐘跳繩鍛煉
-
4 года назад
25546 4 года назад 10:41【十分鐘跳繩減肥】初學者必學｜超簡易跳繩HIIT運動 @劉多一陣
-
1 год назад
136 1 год назад 16:5310分钟跳绳挑战，脂肪燃烧的高效锻炼
-
2 года назад
17395 2 года назад 10:1010分鐘【跳繩教學+跳繩訓練】🌟適合跳繩新手的第一部跟練｜怎样跳绳❓10 MIN Jump Rope Workout For Beginners
-
2 года назад
1025 2 года назад 9:40正确的跳绳动作不伤腿 10分钟跳绳跟练
-
3 года назад
135 3 года назад 2:30跳绳十分钟，比跑步减肥强5倍，让你一天比一天瘦，你跳对了么？
-
4 года назад
1533 4 года назад 2:39Skipping 10 minutes EVERYDAY for 30 days #weightlose #跳绳
-
4 года назад
9332 4 года назад 10:56跟著一起跳「10分鐘間歇式訓練」《健康新生活》跳繩基礎篇
-
4 года назад
417 4 года назад 19:36在家如何跳绳？10分钟居家跳绳训练，轻松跟练
-
4 года назад
31900 4 года назад 11:1310分钟跳绳+臀腿综训，高效燃脂不粗腿【Cece跟练】
-
2 года назад
309 2 года назад 10:1330天跳繩挑戰！每天只需10分鐘快速爆汗燃脂，居家無繩可跟練｜闫帅奇
-
1 год назад
65 1 год назад 10:5710分鐘跳繩+ 腳部訓練 | 跳繩健身減肥 | Super Master 跳繩世界冠軍 何柱霆 | JUMP ROPE Workout
-
2 года назад
914757 2 года назад 18:2115分鐘 消脂跳繩操+拉筋｜燃脂效果可長達6小時｜減磅必選｜比慢跑更快速減脂💦
-
3 года назад
41983 3 года назад 12:23跳繩TABATA｜同樣1000下照樣練趴下🔥跳繩不是越多越有效
-
1 год назад
186 1 год назад 4:17快速減肥 沒有控制飲食 連續跳繩3天 體態就有變化了? 一天跳繩10分鐘 超強燃脂運動
-
12 лет назад
280005 12 лет назад 8:25健身超快方法：十分鐘簡單WORKOUT: 跳繩訓練
-
3 года назад
7598 3 года назад 11:47跳绳减肥，10分钟跳绳间歇训练，跳绳跟练，超燃，超累，敢来挑战吗？
-
4 года назад
1734 4 года назад 11:0410分鐘跳繩訓練(初學者)10Min Jump Rope Workout For Beginners S1E2