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100세프로젝트
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![[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/Y3Bq-IPvlns/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
135122 4 месяца назад 40:58[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?](https://i.ytimg.com/vi/27i9Fey1Iyo/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
241828 6 месяцев назад 42:14[#건강다큐] 아침부터 아귀찜 大자에 피자 2판 시켜 먹는 초고도비만의 식욕🔥 급격하게 찐 살, 혈관 건강은 괜찮을까?
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194286 3 года назад 4:49혈관의 염증은 비만으로부터 시작된다?! | 100세 프로젝트 46 회
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213426 1 год назад 3:16고기가 좋으니 어떡해요♥ 당뇨를 앓아도 기름진 고기와 빵을 포기할 수 없다는 수정 씨 부부! | 100세 프로젝트 109 회
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![[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/YeuxsoUh0lE/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
167185 4 месяца назад 44:53[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 안 먹겠다고 다짐했지만 폭발한 식욕🚨 비만을 부르는 과식 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/TbsDt8cF80M/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
62635 3 месяца назад 35:05[#건강다큐] 안 먹겠다고 다짐했지만 폭발한 식욕🚨 비만을 부르는 과식 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/-QTJH85MVaY/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
114386 4 месяца назад 38:28[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트
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![[교양] 100세 프로젝트 76회_221106_혈관 건강의 적, 중성 지방을 녹여라](https://i.ytimg.com/vi/6IjuZPc8NPA/mqdefault.jpg)
2 года назад
1651 2 года назад 45:52[교양] 100세 프로젝트 76회_221106_혈관 건강의 적, 중성 지방을 녹여라
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2 дня назад
474 2 дня назад 30:2191세 현역의사가 밝히는 대부분의 노인이 80세 이후에 오래 살지 못하는 이유, 100세 이상 장수하는 7가지 비결ㅣ인생조언ㅣ오디오북
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![[교양] 100세 프로젝트 134회_240310_노안 탈출! 급노화의 원인을 찾아라](https://i.ytimg.com/vi/FJCDJI6gq7o/mqdefault.jpg)
1 год назад
6754 1 год назад 45:18[교양] 100세 프로젝트 134회_240310_노안 탈출! 급노화의 원인을 찾아라
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![[교양] 100세 프로젝트 120회_혈당 폭탄, 당뇨를 막아라🚨](https://i.ytimg.com/vi/95uwbFVhE1c/mqdefault.jpg)
1 год назад
1412 1 год назад 45:16[교양] 100세 프로젝트 120회_혈당 폭탄, 당뇨를 막아라🚨
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![[#건강다큐] 자극적인 음식만 고집하는 식습관! 위염이 위암을 부릅니다💥 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/Oiij6RF99xg/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
26978 2 месяца назад 40:59[#건강다큐] 자극적인 음식만 고집하는 식습관! 위염이 위암을 부릅니다💥 | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐]](https://i.ytimg.com/vi/XAnPP58mmDA/mqdefault.jpg)
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169382 7 месяцев назад 38:10[#건강다큐] "남더라도 푸짐하게 먹는 게 좋아요" 매번 다이어트 실패하는 사람 특징🙄
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![[#건강다큐] 살이 쪄서 우울하지만 참을 수 없는 식욕 | 90kg 고도비만이 된 25세 여성](https://i.ytimg.com/vi/ZymlsTtUGJ0/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
373507 9 месяцев назад 44:01[#건강다큐] 살이 쪄서 우울하지만 참을 수 없는 식욕 | 90kg 고도비만이 된 25세 여성
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![[#건강다큐] 탄수화물 그거 어떻게 끊는 건데요?😢 갱년기를 겪으며 급격히 찐 나잇살💥](https://i.ytimg.com/vi/ucMNiPxcx5E/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
178325 8 месяцев назад 44:25[#건강다큐] 탄수화물 그거 어떻게 끊는 건데요?😢 갱년기를 겪으며 급격히 찐 나잇살💥
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![[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/ihP4AOfQEmc/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
78226 3 месяца назад 40:23[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 갱년기, 급격하게 살이 찌고 당뇨가 왔다💥 비만과 당뇨, 몸속의 시한폭탄 | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/c4Y1eeuDAXw/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
130401 4 месяца назад 36:06[#건강다큐] 갱년기, 급격하게 살이 찌고 당뇨가 왔다💥 비만과 당뇨, 몸속의 시한폭탄 | 100세 프로젝트
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3 года назад
2554 3 года назад 2:05과일이 혈관 노화를 촉진한다? | 100세 프로젝트 25 회
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![[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/XINT4szaYqU/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
26952 1 месяц назад 44:29[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트
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![[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/JB6Q4cFq3iQ/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
88751 3 месяца назад 40:51[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트