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힙힌지
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1708 3 года назад 5:04힙힌지 운동 어떻게 할까요?!ㅣ집에서 하는 재활 & 교정 운동!｜슬기로운 재활 EP.22
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![박연습/ 힙 힌지] 어떤 힘으로 공을 치나요? (회전력과 수직력)](https://i.ytimg.com/vi/H_lCnE03mDM/mqdefault.jpg)
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171460 1 год назад 5:42박연습/ 힙 힌지] 어떤 힘으로 공을 치나요? (회전력과 수직력)
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320 2 дня назад 5:31헬스장 안 가도 됩니다. 이 5가지면 전신 운동 끝
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204615 1 год назад 22:44운동할 때 무릎 아픈분들 다 모여라 - 힙힌지 훈련 + 관절무리 없는 하체운동 홈트
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36589 2 года назад 1:39힙 힌지(Hip Hinge),뒷쪽 근육을 자극하기위한 고관절의 움직임과 몸의 바른정렬 기초배우기!
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20300 5 месяцев назад 13:41150km 던지는 투수가 '힙힌지' 제대로 사용하는 법 (일본투수 vs 한국투수)
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![[박연습/ 힙힌지] 이거 하나면 스쿼트가 꽁짜 (가슴 땅보기)](https://i.ytimg.com/vi/ukoiURA6tgo/mqdefault.jpg)
1 год назад
102583 1 год назад 14:10[박연습/ 힙힌지] 이거 하나면 스쿼트가 꽁짜 (가슴 땅보기)
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![[등 운동] 안전한 운동의 필수 힙힌지 그것이 알고싶다...](https://i.ytimg.com/vi/TD8kkZyUT2o/mqdefault.jpg)
5 лет назад
239275 5 лет назад 8:36[등 운동] 안전한 운동의 필수 힙힌지 그것이 알고싶다...
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2 года назад
254 2 года назад 7:35허리 통증없이 등 운동하기 위한 필수 동작 힙힌지를 배워보자!