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홈물리치료
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![[홈물리치료] 지긋지긋한 어깨충돌증후군의 통증에서 벗어나는 40분의 기적★](https://i.ytimg.com/vi/i8M51SoMekc/mqdefault.jpg)
4 года назад
4050 4 года назад 46:12[홈물리치료] 지긋지긋한 어깨충돌증후군의 통증에서 벗어나는 40분의 기적★
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
3 года назад
1724499 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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3 года назад
719641 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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3 года назад
1632806 3 года назад 21:10아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요](https://i.ytimg.com/vi/UH9sZnQLu6I/mqdefault.jpg)
4 года назад
1545533 4 года назад 10:12[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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1 год назад
50686 1 год назад 14:3010분 홈트레이닝- 서서하는 복부 유산소(층간 소음×), 뱃살빼기! 기초체력 키우기!
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11 часов назад
72 11 часов назад 2:44How to Treat Back Pain 😩 at Home in 3 Simple Steps!💯
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![[홈물리치료] tv 볼 때 앉아서 마사지해보세요! 무릎관절염에 좋은 맨몸마사지 3가지 ★★](https://i.ytimg.com/vi/DZ0nFQg5RpE/mqdefault.jpg)
4 года назад
1152 4 года назад 6:02[홈물리치료] tv 볼 때 앉아서 마사지해보세요! 무릎관절염에 좋은 맨몸마사지 3가지 ★★
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3 года назад
4465664 3 года назад 18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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4 года назад
1310502 4 года назад 9:44고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
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4 года назад
11067 4 года назад 7:07누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝(feat. 물리치료사) - #1. "누워서 스트레칭"
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2 года назад
736 2 года назад 18:49무릎뼈 통증 사라지는 초간단 운동법 | 물리치료사 | 염준열 | 재활 | 운동 |
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![[자막뉴스] 손이 몸에서 떨어지질 않아…유명 물리치료사의 '수상한 터치' / JTBC News](https://i.ytimg.com/vi/wJeK4_LWmSA/mqdefault.jpg)
1 год назад
2256223 1 год назад 2:05[자막뉴스] 손이 몸에서 떨어지질 않아…유명 물리치료사의 '수상한 터치' / JTBC News