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헬스하는방법
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2477408 3 года назад 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
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615575 4 года назад 5:34헬스 초보자가 꼭 해야 할 운동과 하지 말아야 할 운동
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1684540 2 года назад 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
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3528434 2 года назад 10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
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![[ 로킷헬스케어 ] 🚨 비상상황 🚨 딱 걸린 세력!](https://i.ytimg.com/vi/NImb8mEzGqo/mqdefault.jpg)
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436 2 дня назад 28:22[ 로킷헬스케어 ] 🚨 비상상황 🚨 딱 걸린 세력! "이것만" 확인하세요. #로킷헬스케어 #로킷헬스케어주가
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2 года назад
1272768 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)