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허벅지스트레칭
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68278 3 года назад 1:57명의 헬스케어 - 운동처방사가 제대로 알려주는 허벅지 앞쪽 근육 스트레칭
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35756 8 лет назад 7:15[서울성모병원] 함께해요! 건강스트레칭-엉덩이·허벅지
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![하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]](https://i.ytimg.com/vi/--MMq6I07b4/mqdefault.jpg)
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7775128 6 лет назад 14:07하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]
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68539 1 год назад 7:18허벅지, 사타구니 통증은 99% 여기가 문제입니다.(내전근건염, 고관절염)(Adductor Tendinitis /Strain /Groin Stretches & Exercises)
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15463991 7 лет назад 17:48[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
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3 года назад
360773 3 года назад 11:18🌈매일 10분씩 ‘이 동작’을 한다면 다리에 기적같은 변화가 나타납니다.