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허리-강화-운동
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58797 2 года назад 9:28허리디스크 환자에게 강력 추천하는 허리 강화 운동!
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122253 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
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2016 10 лет назад 2:21대걸레만 있으면 쉽게 할 수 있는 허리 강화 운동! 닥터의 승부 134회
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291624 5 лет назад 7:39허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 허리 강화 운동10가지 중 - 급성기편
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3180967 2 года назад 18:53허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
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116433 5 лет назад 3:10Eng cc)척추 수술 후 허리 강화 운동 Best 2 / Top 2 Exercises for Spinal Stenosis / 우리들병원TV
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208746 2 года назад 8:1680살이 넘어도 할 수 있는 허리강화 운동 하루에 5분만 투자하면 99% 좋아집니다.
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1129174 3 года назад 5:48'장요근 강화 운동', '기립근 운동' : 허리 통증을 줄여주는 허리근육운동 핵심 2가지
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
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560845 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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5239478 3 года назад 10:00허리통증에 좋은 운동법은 무엇일까? (KBS 20211117 방송)
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373652 1 месяц назад 11:26허리 협착증에 좋은운동 🚨 협착증에 꼭 해야하는 습관으로 허리 통증 99% 좋아졌어요.
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4242505 10 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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949670 1 год назад 10:18매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)