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허리유연성
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107213 5 лет назад 10:45허리 유연성 늘리기 훈련 (feat. 허리강화 코어운동)
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405 2 года назад 3:28허리근력을 길러주는 운동과 허리 유연성을 길러주는 운동
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326273 4 года назад 14:36척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭
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197675 2 года назад 20:00건강한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리에 좋은 운동
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2081746 1 год назад 8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
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5244093 1 год назад 10:30이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
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3729916 6 лет назад 8:59허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음
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557594 2 года назад 3:53전문가들만 알고있는 햄스트링 스트레칭 원리 3단계
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5426 1 год назад 6:47왕초급)후굴 유연성_ 허리 아프면 그거말고 이거해야지!!!!상해없음 안다쳐안다쳐_back flexibility stretches ballet