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허리비틀기
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2156158 1 год назад 8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
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![[척추나한의원 헬스] 허리 비틀기 동작](https://i.ytimg.com/vi/8_0tt2BkHNI/mqdefault.jpg)
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523 3 года назад 1:17[척추나한의원 헬스] 허리 비틀기 동작
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1494983 4 года назад 4:12허리 절대 돌리지 마세요!
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1308 9 лет назад 1:35심장재활 01 매트 04 매트에 누워 허리 비틀기
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138 2 года назад 3:4790%가 대~충하는 "비틀기" 바른자세 3분이면 허리가 좋아집니다.
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17304 5 лет назад 1:22허리디스크, 척추관협착증에 좋은 골반 비틀기 운동
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3261 2 года назад 2:27닥터의 추천! 내장지방 태우는 '허리 비틀기 운동' MBN 221216 방송