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허리박사
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2712244 3 года назад 7:17허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것
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4278280 10 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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1 день назад
86 1 день назад 9:53허리통증 스트레칭 | 허리통증 없애는 좋은운동 | 과학적으로 증명된 10가지 방법
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2 года назад
3693893 2 года назад 10:00자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세
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2 года назад
3197767 2 года назад 18:53허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
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8 месяцев назад
556234 8 месяцев назад 49:16"자면서 허리 통증 고치세요" 허리 아픈 사람에게 좋은 수면 자세 (김병곤 박사 통합본)
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![[#유퀴즈온더블럭] 📢요통 환자 주목! 강도가 목에 칼을 들이대도 절대!! 하면 안 되는 허리 운동은? '척추의 신'이 알려주는 허리 통증 운동법🤸♀️](https://i.ytimg.com/vi/nCma-QFz6PA/mqdefault.jpg)
2 года назад
150063 2 года назад 32:25[#유퀴즈온더블럭] 📢요통 환자 주목! 강도가 목에 칼을 들이대도 절대!! 하면 안 되는 허리 운동은? '척추의 신'이 알려주는 허리 통증 운동법🤸♀️
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1 месяц назад
348328 1 месяц назад 17:39"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법｜명의｜#EBS건강
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6 месяцев назад
685618 6 месяцев назад 15:09"굳은 허리 시원하게 풀린다." 아침 눈뜨마자마 5분 스트레칭 방법 (김병곤 박사 1부)
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1168093 9 месяцев назад 20:32"척추 다 망가집니다." 허리디스크 있는 사람이 절대 하면 안 되는 운동 (김병곤 박사 1부)
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2886699 3 года назад 14:16엎드려 하는 신전동작