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허리근력강화
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![[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://i.ytimg.com/vi/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
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2836865 4 года назад 15:03[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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145783 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
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274 2 дня назад 14:06허리 아픈 사람 99%가 모르는 이 원인! 병원가도 낫지 않던 허리통증 3주만에 싹 사라진 방법 | 노후건강 | 건강정보 | 허리통증 원인 해결책 | 오디오북
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65141 3 года назад 9:28허리디스크 환자에게 강력 추천하는 허리 강화 운동!
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606065 5 лет назад 12:55기초부터 탄탄히! 허리를 튼튼하게 만드는 허리강화운동/초보편
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43961 3 месяца назад 8:30허리 통증, 이 운동으로 해결하세요! 근육 강화 & 유연성 회복 스트레칭 루틴
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2185187 2 года назад 2:09:333마라 3하라 몰아보기
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119440 5 лет назад 3:10Eng cc)척추 수술 후 허리 강화 운동 Best 2 / Top 2 Exercises for Spinal Stenosis / 우리들병원TV
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956409 1 год назад 10:18매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)
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9 месяцев назад
533685 9 месяцев назад 28:49자기 전 3분씩만 하세요! 척추관협착증, 허리통증에 꼭 해야하는 초간단 운동 (이상호 원장 통합본)
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![[우리들병원] 허리 근력 강화 운동 몰아보기 #자가운동법](https://i.ytimg.com/vi/seTfbilzSUM/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
1116 1 месяц назад 37:22[우리들병원] 허리 근력 강화 운동 몰아보기 #자가운동법
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
3 года назад
578499 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송