Последние добавленные видео:
하체근육활성화
-
3 года назад
96488 3 года назад 5:43등산이 최고의 하체운동인 이유와 놀라운 효과, 스쿼트 런지 필요없다
-
2 года назад
373806 2 года назад 2:46근육 회복을 파악하는 간단한 방법
-
2 года назад
2203851 2 года назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
-
![[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'](https://i.ytimg.com/vi/TAajkq-17PE/mqdefault.jpg)
3 месяца назад
1388125 3 месяца назад 18:45[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'
-
5 месяцев назад
653239 5 месяцев назад 4:54'근육량'을 가장 효과적으로 늘리는 '운동 순서'가 개발되었습니다
-
3 года назад
320371 3 года назад 2:35햄스트링 운동 끝판왕은 뭘까?
-
![[생로병사의비밀] 665회 핫클립👀 - 등산은 💪근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉](https://i.ytimg.com/vi/0WTsfr7qq2o/mqdefault.jpg)
6 лет назад
903700 6 лет назад 2:26[생로병사의비밀] 665회 핫클립👀 - 등산은 💪근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉
-
1 год назад
142120 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
-
4 года назад
17742 4 года назад 1:39허벅지 근육이 발달하면 에너지 대사율 높다 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지