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필라테스바렐
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50089 2 года назад 6:53리포머? 캐딜락?🧐 필라테스 기구가 어려운 필린이들 주목! 대표적인 필라테스 기구 총정리!ㅣ리포머ㅣ캐딜락ㅣ체어ㅣ레더바렐
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3 года назад
74589 3 года назад 26:13주목!!! 5만원으로 집에서 필라테스 가능?! (Feat. 스파인 코렉터)
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3587 5 месяцев назад 42:15바렐 시퀀스ㅣ 스트레칭부터 힙업+코어강화 전신운동 시퀀스
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175327 2 года назад 35:10바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기
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1 год назад
9493 1 год назад 53:34필라테스 시퀀스 | 래더배럴 전신 강화 ❤️🔥 PILATES LADDER BARREL FULL BODY WORKOUT
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![*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]](https://i.ytimg.com/vi/SrFEXnqcfdE/mqdefault.jpg)
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35476 4 года назад 11:55*기구 필라테스 '바렐'로 몸통강화 - 복부코어, 복사근 근력, 백머슬 강화!👍👍👍 [10분 시퀀스]
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3 года назад
26015 3 года назад 20:48기구 필라테스(바렐) - Stretching
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![바렐 필라테스 풋플레이트 사용해서 신박하게 수업하기 [Barrel Pilates Sequence]](https://i.ytimg.com/vi/1XCcCOUrpH4/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
7276 2 месяца назад 11:31바렐 필라테스 풋플레이트 사용해서 신박하게 수업하기 [Barrel Pilates Sequence]
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![요즘 핫한 바레! 레더 사용해서 하기🔥 바렐 필라테스 [Barrel Pilates Sequence]](https://i.ytimg.com/vi/-3Tgq7rWOg0/mqdefault.jpg)
2 недели назад
2744 2 недели назад 14:30요즘 핫한 바레! 레더 사용해서 하기🔥 바렐 필라테스 [Barrel Pilates Sequence]
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5000 2 месяца назад 49:59바렐에 스트레칭만 있다는 생각은 그만🙅🏻ㅣ코어부터 단단하게 잡는🤝🏻ㅣ바렐+미니볼 시퀀스💙
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![월요일은 바렐로 가볍게 시작하기🌱 [Barrel Pilates Sequence]](https://i.ytimg.com/vi/krK6S0HjAkY/mqdefault.jpg)
1 месяц назад
3140 1 месяц назад 11:25월요일은 바렐로 가볍게 시작하기🌱 [Barrel Pilates Sequence]