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필라테스굽은등교정
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4431813 3 года назад 18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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1678041 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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2775850 10 месяцев назад 13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
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1087658 4 года назад 19:20굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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321542 11 месяцев назад 24:13어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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7995 2 года назад 20:27어깨피로 싹 풀어내세요!! 라운드숄더, 굽은등 교정루틴 | 필라테스 효과
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437 1 год назад 8:46물리치료사 필라테스 강사가 알려드리는 거북목, 굽은등 교정 운동 ❗ [거북목스트레칭, 굽은등스트레칭, 굽은등필라테스, 라운드숄더교정, 라운드숄더운동, 필라테스]
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1367 4 года назад 13:21필라테스만으로 슬림 뒤태 완성+굽은등 교정(Back Workout)
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![거북목 굽은등 한번에 해결![굽은등교정,거북목교정, 서울대석사트레이너, 남자필라테스강사]](https://i.ytimg.com/vi/fFiWUnfFr-c/mqdefault.jpg)
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1913 5 лет назад 1:53거북목 굽은등 한번에 해결![굽은등교정,거북목교정, 서울대석사트레이너, 남자필라테스강사]
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1325 4 года назад 11:50자세교정! 굽은 등을 펴주는 10분 스트레칭 | 위드필라테스
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6619 4 года назад 5:51집에서 할 수 있는 자세교정 (굽은어깨, 라운드 숄더 운동) w/리포머
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3377 4 года назад 5:19자라목, 굽은등 교정 (필라테스 Double Leg Kick )
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217290 2 года назад 11:31거북목, 굽은등, 말린어깨 루틴 10분!- 스파인 코렉터 버전.
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361 4 года назад 11:10조이쌤의홈필라테스 #굽은등교정 #말린어깨교정 #홈트 #홈필라테스
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32387 3 года назад 19:51기구 필라테스(리포머) 체형교정 - 굽은 등 펴기 운동 Sequence