Последние добавленные видео:
풀업-자세
-
7 лет назад
2451178 7 лет назад 5:49턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본.
-
1 год назад
94178 1 год назад 9:20풀업영상 첫공개(당길때자세.팔꿈치위치.몸의각도ㅡ헬린이들 반드시 보세요~!)
-
1 год назад
488327 1 год назад 3:33풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)
-
2 года назад
205531 2 года назад 6:33'턱걸이'를 매일 했더니 상체 근육이 미쳤습니다 (풀업 루틴/자세/갯수늘리는 방법)
-
5 лет назад
1847440 5 лет назад 5:32【턱걸이】 팔로 당기지말고 등으로 당기세요!! 광배근 제대로 쓰는 법