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242101 1 год назад 4:26한국에는 이런 군인이 왜 없을까? (극강의 피지컬 만드는 턱걸이/풀업 루틴, 자세, 개수늘리기)
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292807 3 года назад 31:34특수부대 기초 운동 ⎮ 하루 30분. 군 트레이닝 초급편
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346634 3 года назад 7:00대한민국 육해공 특수부대 모여서 운동했습니다. l 스트롱맨2 솔져팀 (공군 SART , 육군 특전사, 해군 UDT/SEAL)
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23729 1 год назад 7:42특수부대가 짧고 굵게하는 운동루틴 (feat.이준명, 정한별)
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1837149 3 года назад 12:21[ENG]세계 1등 홍범석 복근운동법..딱 11분인데..이게 가능하다고?
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4119947 5 лет назад 6:31[EN/JP] 허리디스크 3개 터진 특수부대원의 운동법