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통증완화-스트레칭
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9556 6 лет назад 5:28무엇이든 물어보세요 - 무릎 통증 완화에 효과적인 하체 스트레칭 20180814
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100503 4 года назад 17:19허리통증 완화 스트레칭 루틴!
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
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474759 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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735629 5 лет назад 11:23[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다
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1370102 3 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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64 2 дня назад 21:21매일 '이곳'을 3분만 문지르면 허리, 무릎, 관절 통증 싹 사라집니다! l 관절통증 l 60대 l 70대 l 노후지혜 l 인생조언 l 인생의지혜 l 삶의지혜 l 오디오북
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53212 3 года назад 5:31초간단! 오십견 예방 및 통증 완화하는 Best5 스트레칭 대공개!
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
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561212 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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232657 4 года назад 18:10허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동
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140064 11 лет назад 4:39목, 어깨 결림 및 통증완화를 위한 스트레칭 Stretching exercises for stiff neck and shoulders, and pain relief.
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2618570 3 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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![[연세사랑병원] 손목운동/손목스트레칭, 5가지 동작만 해도 통증완화 가능합니다.](https://i.ytimg.com/vi/AZzu826WFyc/mqdefault.jpg)
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67528 3 года назад 5:05[연세사랑병원] 손목운동/손목스트레칭, 5가지 동작만 해도 통증완화 가능합니다.
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1503631 3 года назад 10:22목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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25854 4 года назад 3:12목 디스크 통증 줄이는 스트레칭!, MBC 210210 방송