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케겔운동방법
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155048 2 года назад 3:30케겔운동 3분 루틴 운동 | 괄약근 및 항문조이기, 케겔운동의 탁월한 효과 - 요실금, 전립선, 변비, 정력 향상 | 힐링가이드 제오
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1 год назад
32519 1 год назад 3:45운동하면 병원 갈 필요없는 케겔운동 #발기력향상#전립선강화
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698138 9 лет назад 3:21남녀 모두 효과적인 케겔운동법, ‘3·3’ 10번씩 하루 3회하기
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29399 7 месяцев назад 9:42케겔운동 쉽게 하는 법 제대로 알려드립니다
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104555 2 года назад 23:38전립선강화 골반저근 운동 3단계 by 세컨드닥터
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![[조루증 발기부전] 5분만 꾹꾹 누르고 조으면 발기부전, 조루증, 전립선이 한방에!](https://i.ytimg.com/vi/5BWg5P9iCL0/mqdefault.jpg)
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1028171 3 года назад 4:09[조루증 발기부전] 5분만 꾹꾹 누르고 조으면 발기부전, 조루증, 전립선이 한방에!
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![[고급정보 열전] - 올바른 케겔 운동법](https://i.ytimg.com/vi/CnnOegXhxuw/mqdefault.jpg)
9 лет назад
8756 9 лет назад 1:44[고급정보 열전] - 올바른 케겔 운동법
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20048 5 месяцев назад 1:09'명의도 하는 케겔 운동법 | 항문질환 | 변실금 | 배변장애 | 누워서하는 | 앉아서하는 | 케겔운동 | 명의 | #EBS건강
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![[산부인과TV 325편] 우리 매일 만나요..! 명기, 명도되는 케겔루틴! 남녀구분없음!](https://i.ytimg.com/vi/7xyEJw29IAI/mqdefault.jpg)
3 года назад
508185 3 года назад 7:25[산부인과TV 325편] 우리 매일 만나요..! 명기, 명도되는 케겔루틴! 남녀구분없음!
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572357 8 лет назад 11:30(낸시의 홈짐 #190) 케겔 운동, 요실금 방지 - 하루 10분, 2주 효과
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94111 2 года назад 8:19요통, 요실금 그리고 정력에도 좋은 골반저근 운동!
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![[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼](https://i.ytimg.com/vi/NmA8YUFQl1Y/mqdefault.jpg)
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87826 5 лет назад 2:01[생로병사의 비밀] 696회 핫클립👀 - 💪괄약근 강화 운동‼
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4515 5 месяцев назад 1:09'명의도 하는 케겔 운동법 | 항문질환 | 변실금 | 배변장애 | 누워서하는 | 앉아서하는 | 케겔운동 | 명의 | #EBS건강