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출퇴근운동
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![‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.](https://i.ytimg.com/vi/4AZoHzOnRvY/mqdefault.jpg)
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525234 2 года назад 2:22‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.
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1 год назад
450390 1 год назад 5:47걷기, 등산 말고 자전거 타야 하는 이유!
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![[달리기 출근] 집에서 병원까지 한시간씩 10km를 달려서 출근하는 김희정 교수의 달리기 운동 습관화 (KBS 20230503 방송)](https://i.ytimg.com/vi/DIZH_9afULI/mqdefault.jpg)
2 года назад
1121809 2 года назад 4:42[달리기 출근] 집에서 병원까지 한시간씩 10km를 달려서 출근하는 김희정 교수의 달리기 운동 습관화 (KBS 20230503 방송)
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![[출퇴근 인문학] 출퇴근과 함께 간단 상체운동](https://i.ytimg.com/vi/Gy3uVYK9aaQ/mqdefault.jpg)
6 лет назад
974 6 лет назад 5:04[출퇴근 인문학] 출퇴근과 함께 간단 상체운동
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3 года назад
609 3 года назад 2:47출퇴근 걷기운동 1일차! 시작이 반이다!
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1 месяц назад
42866 1 месяц назад 15:28sub) 7시에 출근하고 운동 다니는 직장인 브이로그, 굵은 히피펌 도전, 예민한 사람이 이 세상 살아가는 법
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1 год назад
330260 1 год назад 6:52걷기의 숨겨진 효능, 언제 어떻게 얼마나 걸어야 최고로 좋을까? 걸어서 체중 감량까지!
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4 года назад
25797 4 года назад 10:43멸치가 일주일동안 출근전 운동을 하면서 온 놀라운 변화 / 직장인 사회초년생 신입사원 브이로그 / 서울 출퇴근 운동 브이로그
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![[vlog] 운동브이로그 (월화수목금토, 상승다이어트, 식단, 인바디, 출퇴근)](https://i.ytimg.com/vi/UqfCP5jVKyQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
172658 2 года назад 17:39[vlog] 운동브이로그 (월화수목금토, 상승다이어트, 식단, 인바디, 출퇴근)