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초보자-스쿼트
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383935 1 год назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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7331038 5 лет назад 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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1354560 5 лет назад 10:35정말쉬운 다리라인 하체 다이어트 운동
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![[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)](https://i.ytimg.com/vi/ngFutDFsehI/mqdefault.jpg)
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819465 2 года назад 9:00[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)
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1355525 4 года назад 12:25도대체 스쿼트는 어떻게 하는 건가요? || 스쿼트 제대로 하기
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1217072 3 года назад 11:14하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
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![하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]](https://i.ytimg.com/vi/9WhpAVOSyl8/mqdefault.jpg)
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11380349 7 лет назад 6:45하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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![[4K] 초보자 스쿼트, 이 감각부터 잡으세요](https://i.ytimg.com/vi/Qo0ZY3c-r0M/mqdefault.jpg)
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2312 6 дней назад 4:10[4K] 초보자 스쿼트, 이 감각부터 잡으세요
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1170320 3 года назад 12:21스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다
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26057 4 года назад 9:07운동 초보자 , 저질체력도 다 할 수 있는 스쿼트 3가지 버전!! 🔥딱 2주만 꾸준히 해보세요🔥
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3 года назад
30059 3 года назад 4:06스쿼트 가장 쉽게 배우는 법. 맨몸 스쿼트 원래 이렇게 쉬운 겁니다.
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7 лет назад
3102796 7 лет назад 24:15ENG)애플힙 심으뜸이 알려주는 알려주는 스쿼트의 정석(힙업을 위한 basic squat) l How to do Squat
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1 год назад
556550 1 год назад 4:51【스쿼트】 ⭐️최종본⭐️ 장담하는데 3번만 보면 이해합니다! (발 위치, 힙드라이브, 척추정렬, 시선)
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6 лет назад
166973 6 лет назад 1:22이것이 스쿼트 자세다! - 1분만 들어봐!