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철봉운동
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348610 1 год назад 1:21철봉매달리기 어떻게 해야할까?
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264624 10 месяцев назад 4:10턱걸이 10년하면서 가장 후회됐던 3가지
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490713 7 месяцев назад 20:19여자가 100일동안 매일 턱걸이하면 얼마나 늘까?
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23872 6 месяцев назад 6:13집에서 '이렇게' 미친듯 밀고 당기면 무조건 커져요(feat.멜킨스포츠)
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319943 2 месяца назад 4:32모르고 매달리면 어깨와 척추 '개박살'납니다. (매일1분 매달리기 자세편)
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2 месяца назад
295128 2 месяца назад 4:38그냥 매달렸는데, 굽은등이 펴지고 어깨가 넓어졌습니다. (턱걸이 하지말고 그냥 매달리세요)
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1 год назад
478015 1 год назад 3:33풀업(턱걸이) 정자세 10개 이하 꼭 보세요 (단계별 루틴)