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척추운동법
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2834197 4 года назад 15:03[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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1115242 5 лет назад 13:10척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터
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359599 2 года назад 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
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2672163 4 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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1908360 4 года назад 8:42허리 아플때, 퇴행성허리디스크, 척추관협착증에 좋은 운동 3가지
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70440 3 года назад 22:24척추측만증운동 2편
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![[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!](https://i.ytimg.com/vi/sIIlA0CK0eA/mqdefault.jpg)
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444159 2 года назад 13:51[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!
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544 1 день назад 5:56일주일 만에 허리둘레가 무려 10cm 감량?! 장독소 빼고 뱃살 타파하는 「척주기립근 운동법」 MBN 250701 방송
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3076324 3 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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577869 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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330551 4 года назад 14:36척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭