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종아리폼롤러운동
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5949817 4 года назад 14:23내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
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2 года назад
825513 2 года назад 16:30하체비만, 종아리알, 하체부종을 해결하고 다리라인을 정리해주는 폼롤러 순환관리 하체 마사지 루틴 15분
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4 года назад
664458 4 года назад 13:12하체부종, 종아리알, 하체라인 완벽정리 최고의 폼롤러 마사지 루틴 단 12분!!
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![[폼롤러하체] 온몸이 가벼워지는 마사지루틴 (하체순환, 하체부종, 종아리알, 골반지압)](https://i.ytimg.com/vi/Yohn7gM5V3g/mqdefault.jpg)
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2787282 7 лет назад 16:02[폼롤러하체] 온몸이 가벼워지는 마사지루틴 (하체순환, 하체부종, 종아리알, 골반지압)
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1 день назад
152 1 день назад 3:00혼자 운동하기_폼롤러 등 풀기(승모근,견갑주변근,광배근,기립근)
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![[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)](https://i.ytimg.com/vi/VVy1lU-ZspI/mqdefault.jpg)
2 года назад
2035835 2 года назад 21:29[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
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![[무나홈트]폼롤러운동풀세트/뒷태만들기(등,기립근,허벅지,종아리,엉덩이)/formroller workout](https://i.ytimg.com/vi/bBrlNTapGPw/mqdefault.jpg)
7 лет назад
124085 7 лет назад 24:22[무나홈트]폼롤러운동풀세트/뒷태만들기(등,기립근,허벅지,종아리,엉덩이)/formroller workout
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5 лет назад
6137959 5 лет назад 26:08운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
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7 лет назад
4669625 7 лет назад 12:53한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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2 года назад
4985 2 года назад 16:07폼롤러 종아리 스트레칭 종아리통증에서 해방되는 기적의 운동
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![[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)](https://i.ytimg.com/vi/soRBhLxFHiw/mqdefault.jpg)
1 год назад
874430 1 год назад 27:24[최신버전] 관절통증이 사라지고 근육이 말랑해지는 폼롤러 스트레칭 루틴!(하루 25분 홈트)
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6 лет назад
2675089 6 лет назад 12:53ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)
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1912904 2 года назад 11:10SUB)70KG👉🏻44KG 하체비만 탈출할 수 있었던 나의 폼롤러 하체 루틴 총정리