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154974 6 лет назад 22:36잡념을 없애는 방법, 부정적 기억에서 벗어나기
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375440 4 года назад 5:45괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
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48073 3 года назад 19:11현존하기, 잡념 없애는 법 - 자신이 망상에 빠지는 패턴을 파악하고 내려놓는다.
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865332 5 лет назад 7:59:48✍️마음 속 잡음을 없애 높은 집중력 유지하는 뇌파소리 | 5.8 Hz 세타파 - '집중을 위한 마음 속 잡음 제거' | 5.8 Hz EEG
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133186 2 года назад 6:02부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!
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95305 12 лет назад 2:03제739회 기도 중에 온갖 생각, 잡념, 망상을 어떻게 할까요?
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454 5 лет назад 9:43명상을 통해 잡념 없애는 방법 | 명상하는 법 | 쉬운 명상
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650 5 лет назад 12:02잡념을 없애는 방법 | 잡념 명상ㅣ가이드 명상 | 마음공부
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635233 2 года назад 1:05:57☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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40821 5 лет назад 15:31잡념 없애는 법 (2) 마음을 비우는 구체적 방법들, 잡념 처리에도 유효기간이 있다
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1346 4 года назад 5:55잡념 없애는 현실적인 방법 2가지: 앉아서 공부, 일하다 딴 생각에 빠질 때
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1041417 2 месяца назад 1:09:40"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
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3176045 3 года назад 11:47법륜스님에게 배우는 마음작용
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40640 5 лет назад 8:30잡념 없애는 법 (1) 바른 음식이 정신을 치유한다
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25 2 года назад 9:30아침명상 10분 / 잡념 없애는 방법 / 명상가이드
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924 4 года назад 2:06명상할 때 잡념을 없애는 방법ㅣ명상 즉문즉답 57ㅣ혜안스님
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8995 2 года назад 13:40잡생각없애는법(강박사고 근심 걱정 두려움에서 벗어나기) 김영국 행복명상센터