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잠자리-자세
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281093 3 недели назад 10:49실제로 디스크를 완치한 검증된 '최고의 수면자세' (이경석 원장 1부)
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49698 3 года назад 8:01나의 수면자세는? 올바른 수면자세와 최악의 수면자세!
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12748 1 год назад 5:48잠 잘 때 허리, 목에 가장 좋은 수면자세는?｜이동엽 원장
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49 2 дня назад 33:1130분 인요가 💜 다리 근육과 관절을 풀어주는 | 하체 부종/근육통 없애기 👍 | 「인요가가이드」 시퀀스 4
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![[ENG SUB]잠은 ‘이렇게’ 주무세요. 이 한편으로 '수면 자세' 완벽 정리! - 송영민의 바른자세만들기 #85 - 잠 잘자는 법, 건강한 수면 자세](https://i.ytimg.com/vi/YBO1wTht4ZM/mqdefault.jpg)
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2433356 2 года назад 14:24[ENG SUB]잠은 ‘이렇게’ 주무세요. 이 한편으로 '수면 자세' 완벽 정리! - 송영민의 바른자세만들기 #85 - 잠 잘자는 법, 건강한 수면 자세
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547903 5 лет назад 6:02옆vs뒤 더 좋은 수면자세? 허리통증 잠자는자세! 허리아플때, 어깨아플때, 자고 일어나면 목 통증 예방을 위한 꿀팁! (자는 자세 고치는 방법, 수건 베개, 바르게 눕기)
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817312 7 лет назад 2:04어느 쪽으로 누워 자는 게 건강에 좋을까 알아봤더니…
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17889 2 года назад 5:14잠자는 자세만 바꿔줘도 호전되는 질환 3가지