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잠의중요성
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![[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유](https://i.ytimg.com/vi/O8t3VJ_x6MA/mqdefault.jpg)
1 год назад
78567 1 год назад 46:47[Full] 귀하신 몸 - 25화 당신의 잠을 지켜야 하는 이유
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![[JTBC] 닥터의 승부 65회 명장면 - 안과에서 말하는 '잠'의 중요성](https://i.ytimg.com/vi/OM1fuU7euBg/mqdefault.jpg)
12 лет назад
11238 12 лет назад 2:07[JTBC] 닥터의 승부 65회 명장면 - 안과에서 말하는 '잠'의 중요성
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3 года назад
964821 3 года назад 32:21잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 4가지 | 서울대병원 이유진 교수
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![수면의 중요성, 무시하고 지내다 큰일 난다?! 숙면을 취했을 때 생기는 우리 몸의 변화 (ep14) [너와 나의 F 코드]](https://i.ytimg.com/vi/9kB_pJESWHI/mqdefault.jpg)
1 год назад
4791 1 год назад 9:00수면의 중요성, 무시하고 지내다 큰일 난다?! 숙면을 취했을 때 생기는 우리 몸의 변화 (ep14) [너와 나의 F 코드]
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4 года назад
10930 4 года назад 1:34불규칙한 생활과 수면 부족, 건강에는 어떨까? - (2017.5.17_621회 방송)_가정의 달 특집 1인가구의 건강 (1)
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2 дня назад
1425 2 дня назад 2:52수면의 작용과 역할 #수면 #성장호르몬 #면역 #세포재생 #정신건강
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1 месяц назад
1488354 1 месяц назад 57:20틀어놓고 주무세요 (1)
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![[#놀라운증명] 잠이 중요하다는데... 대체 왜 자야 할까?🤷 264시간 동안 깨어있던 사람에게 일어난 끔찍한 일ㄷㄷ](https://i.ytimg.com/vi/F3F3TtEBuyY/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
2793659 7 месяцев назад 18:16[#놀라운증명] 잠이 중요하다는데... 대체 왜 자야 할까?🤷 264시간 동안 깨어있던 사람에게 일어난 끔찍한 일ㄷㄷ
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4 года назад
39884 4 года назад 9:20수면의 중요성과 멜라토닌의 효능!
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4 года назад
3965 4 года назад 4:51암스트롱-잘 자야 암도 예방된다 - (2017.6.7_623-2회 방송)_잘 자야 암도 예방된다
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![[명의 의학백과📖] 만성 수면 부족과 질병](https://i.ytimg.com/vi/Dg78ALhhVcE/mqdefault.jpg)
1 год назад
6388 1 год назад 1:20[명의 의학백과📖] 만성 수면 부족과 질병
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![[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴](https://i.ytimg.com/vi/XNb2Q1z2Vf8/mqdefault.jpg)
1 год назад
2236632 1 год назад 15:14[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴