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육체적-운동
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3448 1 месяц назад 8:11몸 많이 쓰는 일 하면 운동은 안 해도 된다? 육체노동과 운동의 결정적 차이! - 고제익의 비아그라보다 달리기 #47
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15673 1 год назад 3:15‘고강도 VS 중강도’ 운동 강도 차이가 우리 몸에 주는 영향! #육체실험 #SBSstory #SBS스페셜
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38579 1 год назад 3:31혈당이 높고 운동량 부족한 사람에게 꼭 필요한 가자미근 운동 #육체실험 #SBSstory #SBS스페셜
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1525650 1 год назад 13:56"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
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2106170 1 год назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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27701 1 год назад 2:27혈당 낮추는 효과를 가진 ‘가자미근 운동’ #육체실험 #SBSstory #SBS스페셜
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![[골근육 강화] 하루 30분 전신 맨몸운동 루틴🔥층간소음 걱정 없이 홈트하세요!](https://i.ytimg.com/vi/EJcw5DYT-1g/mqdefault.jpg)
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413 2 дня назад 36:38[골근육 강화] 하루 30분 전신 맨몸운동 루틴🔥층간소음 걱정 없이 홈트하세요!
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1743 2 года назад 1:01하체운동! 이거 성공하면 육체적 자유에 한걸음 UP💡 #shorts #shortvideo #streching #exercise #deadlift #하체운동
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17212 2 дня назад 10:22매일 운동한 사람과 쉬면서 운동한 사람의 차이! (뜻밖의 결말)
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11059 3 года назад 8:59몸을 쓰는 일이 운동이 될 수 없는 6가지 이유! - 이경석의 척추88 #100
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3285 3 года назад 4:44육체적 성장을 위한 운동
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23117 1 год назад 8:55운동과 노동이 전혀 다른 3가지 이유, 건강을 위해서 꼭 따로 운동 하세요
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142 2 года назад 7:11무릎통증, 허리통증 이 운동 하나로! 육체적 자유를 얻으세요!
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1360 3 месяца назад 1:38동일한 칼로리 소모 시 ‘다이어트’에 더 효과적인 운동 방법!
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6710 3 года назад 24:43214. 직업상 하는 육체활동도 건강에 좋은가요?